Fokussierte Aufmerksamkeit: repetitive negative Gedanken regulieren
Probleme löst man durch Handeln. Nun, viele Probleme löst man eigentlich durch Nicht-Handeln, aber aus Sicht eines Arbeitspsychologen fällt auch das unters Handeln, genauer unter die Handlungsregulation. Das trifft sowohl auf das Berufsleben als auch auf das restliche Leben zu.…

